Los Módulos de Aprendizaje a Propio Ritmo del Plan de Estudios MOSST de Escuela Primaria Incluyen:
- 8 semanas de lecciones diarias de 5 a 10 minutos sobre las habilidades para la vida cotidiana MOSST. La licencia es por un año
- Házlo a tu propio ritmo
- Cada lección está disponible como lección escrita, con guion, y lección en video
- Recomendaciones semanales de libros para integrar literatura en las lecciones
- Proyectos de extensión para expandir el aprendizaje
- Resumen de planificación semanal y listas de materiales.
- Lecciones y literatura centradas en el racismo y la equidad
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Plan de Estudios Semanal de Escuela Primaria
8 semanas - 5 Lecciones por Semana
ACERCA DE MOSST
El plan de estudios de MOSST respalda la implementación e integración de un conjunto de habilidades de atención plena para la vida diaria sustentado por investigación y apoyado con información sobre trauma. Estas habilidades incluyen herramientas y estrategias como la respiración intencional, la atención centrada en pensamientos, sensaciones y rutinas de movimiento que crean un autocontrol compasivo de las emociones y los niveles de energía.
Dr. Beth Reese, Fundadora & Directora General
Beth Reese, PhD, E-RYT, RCYT, YACEP, es educadora y madre soltera de 3 niños, de los cuales una tiene un trastorno del procesamiento sensorial. Cuando Beth se dio cuenta que lo que estaba aprendiendo en su tapete de yoga podría ayudar a su hija (y a otras personas) “fuera del tapete”, en 2008 fundó Yogiños: Yoga for Youth®. Poco tiempo después se convirtió en una Escuela de Yoga Infantil registrada con Yoga Alliance. Desde el 2008 es autora galardonada de recursos bilingües para niños, maestros, padres y familias. Está aprobada para ofrecer la Certificación de Yoga Alliance de Instructor de Yoga para Niños (Registered Children 's Yoga Teacher - RCYT). Además dirige capacitaciones y talleres de desarrollo profesional para individuos, maestros, escuelas públicas y privadas, otras organizaciones y museos en numerosas ciudades y estados. Beth recibió su RYT200 con Christina Sell en 2009 y desde entonces ha enseñado más de 1000 horas de yoga. Actualmente, Beth participa en una Certificación de dos años: UC-Berkeley’s Good Science Center’s Mindfulness Meditation Teacher Certification Program con Tara Brach y Jack Kornfield. Beth también es la creadora, productora y presentadora del podcast The OHMazing® Way llevando mindfulness y yoga dentro y fuera del tapete a maestros, padres y familias.